一、测量时的注意事项：

1.正确使用：

①将胳膊肘放在桌子上。

②将腕带与心脏高度保持一致。

③将硬盒当作手腕放置台使用。

④硬盒不得压迫腕带。

⑤手心向上，身体放松。

2.测量血压的理想环境：

①早晨起床,心情平静放松时。

②没有大小便意识时。

③室温约在20摄氏度左右。

④安静，周围没有噪音的场所。

3.每天在相同时间里进行血压测量：

血压是时常在变化的，不能只靠一次血压测量的结果来判定血压状况，只有根据一段时间内，多次的测量结果来判定血压状况才更为可靠。因此，请坚持每天测量血压,选择一天中心情能够保持最稳定状态的时间段(比如清晨起床后)，理想的方法是每天尽可能在同一时间进行测量。

二、『血压值』的读法

世界卫生组织将收缩压（高压）高于140mmHg或舒张压（低压）高于90mmHg，即称之为高血压。

收缩压（高压）低于90mmHg或舒张压（低压）低于60mmHg，即称之为低血压。

三、调出存储的测量数据

存储测量值后，在关机的状态下，仍可调出测量值。

1.按记忆键,显示最后一组记忆值（并以语音播报数据）。

2.再按一次记忆键，显示此前上一组的记忆值。

每按一次记忆键，显示上一组的记忆值，依次循环。

●没有数据时，显示为零。

※请每次都快速按记忆键，若连续按住记忆键3秒钟以上,所存储的测量值会全部消除,请特别注意。